Ansvarlig spill

Hvorfor crash-spill er mer risikable enn snittet

Det må sies presist, fordi det handler direkte om spillet nettstedet skriver om.

En runde varer fem sekunder. Det finnes ingen animasjon og ingen ventetid. Beløpet som satses på en time, er langt høyere enn noen tror: med 30 kr per runde og normalt tempo passerer du lett 15 000 kr i omsetning på 60 minutter. Skriptet vårt spilte 100 runder på under seks minutter.

Spillet ber om en avgjørelse ved hvert steg. Det gir en følelse av kontroll, og den følelsen er en illusjon: det finnes ingen ferdighet å bruke, bare valg av risiko med samme forventede verdi.

Tapene kommer rett før gevinsten. Kyllingen faller ett steg før feltet du hadde i tankene. Det er den strukturen som mest effektivt får deg til å prøve igjen med en gang.

De store gevinstene er sjeldne, men synlige. Strømmen av "Live wins" øverst i spillet viser hele tiden andres gevinster. Den viser ikke tapene.

Tegnene du bør se etter

• Du spiller for penger som var tenkt til noe annet.
• Du øker innsatsen etter et tap for å vinne det tilbake.
• Du spiller jevnlig lenger enn du hadde bestemt.
• Du tenker på spillet når du ikke spiller.
• Du skjuler for noen hvor mye du spiller eller har tapt.
• Du har lånt penger, også små beløp, for å spille.
• Du føler lettelse, ikke glede, når en økt starter.

Kjenner du igjen to eller tre, er det verdt å snakke med noen om det. Du trenger ikke vente til du kjenner igjen alle.

Verktøyene som faktisk virker

I rekkefølge etter effekt.

1. Sperre i banken. Flere norske banker lar deg sperre kortet for betalinger til pengespill direkte i nettbanken eller appen. Det er en barriere som virker også mot utenlandske casinoer, og den avhenger ikke av viljestyrken din i feil øyeblikk. Spør banken din.

2. Blokkering på enheten. Programmer som Gamban og Betblocker blokkerer tilgangen til spillsider på telefonen og datamaskinen din, også sider uten norsk tillatelse.

3. Selvutestengelse hos casinoet. Både Norsk Tipping og de fleste utenlandske casinoer lar deg stenge deg ute i en periode. Norge har ikke et felles register som gjelder alle spillsider, så en utestengelse hos ett casino gjelder bare der. Bruker du flere, må du stenge deg ute hos hvert av dem.

4. Innskuddsgrensen. Hos Norsk Tipping er tapsgrenser innebygd. Hos utenlandske operatører er de frivillige, men nesten alle tilbyr dem. Sett grensen første dag, med kaldt hode. En senking trer som regel i kraft med en gang, mens en økning krever ventetid: det er med vilje, og det virker.

5. Et fast beløp. Et eget kort eller en egen konto med bare beløpet du vil bruke, gir et fysisk tak. Å fylle på krever en bevisst handling, og det er den friksjonen som hjelper.

Hvor du får hjelp i Norge

Hjelpelinjen: 800 800 40. Gratis og anonym hjelpetelefon for spillere og pårørende, med råd om spilling, behandlingstilbud og økonomi. Du kan også chatte på hjelpelinjen.no. De som svarer, snakker også engelsk.

Spillavhengighet Norge. Interesseorganisasjon for spillavhengige og pårørende, med hjelpetelefon, samtaler og selvhjelpsgrupper. Telefon 477 00 200, nettside spillavhengighet.no.

Anonyme Gamblere. Selvhjelpsgrupper der spillere hjelper hverandre. Se ganorge.no.

Fastlegen din. Det høres ut som et unødvendig steg og er ofte det enkleste: fastlegen kan henvise deg til behandling i spesialisthelsetjenesten.

Du trenger ikke være "langt ute" for å spørre. Hjelpelinjen svarer også den som bare vil forstå om det er et problem.

Til pårørende

Handler det om noen som står deg nær, tar både Hjelpelinjen og Spillavhengighet Norge imot pårørende, og det finnes egne tilbud for familien.

To ting som de som jobber med dette, gjentar: å betale gjelden hjelper sjelden, fordi det fjerner konsekvensene uten å røre årsaken. Og ønsket om hjelp må komme fra personen selv, men opplysningene kan du godt samle på forhånd.